Time management

Time management

Nedostatok času je výhovorka – nájdite s nami spôsob, ako si ho nájsť na čokoľvek. “Zlá správa je, že čas letí. Dobrá správa je, že vy ste pilot.“ MICHAEL ALTSHULER

Koľkokrát ste si sľubovali, že sa konečne začnete venovať svojim koníčkom, ktoré ste tak dlho zanedbávali? Prípadne si každý večer pred spaním robíte siahodlhé to-do listy na ďalší deň, ktoré aj tak nakoniec zostanú spolovice nedokončené?

Neefektívny time management postihne z času na čas každého z nás. A len my rozhodujeme o tom, či budeme neefektívni celý život alebo sa naučíme správne techniky na to, aby sme za menej času stihli viac a k tomu nezanedbávali odpočinok.

Mať viac času a lepšie zorganizovaný život pozitívne vplýva na work-life balance

Nájdite s nami spôsoby, ako získať harmonický súlad pracovného a osobného života. Prezradíme Vám možnosti, ako prostredníctvom moderných nástrojov organizácie času a dokonalého plánovaniaprekonať Váš chronický nedostatok času.

Počas kurzu Vás naučíme, ako:

  • zvládnuť všetky stanovené ciele a ešte aj niečo navyše – včas, efektívne a bez stresu
  • predísť syndrómu vyhorenia
  • vypracovať časový harmonogram na základe poznania vlastných možností
  • si stanoviť priority
  • neodkladať ťažké úlohy na neskôr
  • sa rýchlo rozhodovať
  • efektívne vyplniť časové medzery v harmonograme

Kurz časového manažmentu využije každý, kto potrebuje viac ako 24-hodinový deň

Kurz Time management je vhodný pre všetkých, ktorí chcú využivať svoj čas efektívne, zvládať každodenné úlohy bez stresu a vyhnúť sa zbytočným zlodejom času.

Kurz je ďalej vhodný pre všetky profesie, ktoré vyžadujú dokonalú organizáciu času:

  • Manažéri
  • Personalisti
  • Asistenti
  • Ľudia s viacerými zamestnaniami
  • Ľudia pracujúci na voľnej nohe – obchodníci, realitní makléri, virtuálne asistentky, kreatívci, freelanceri pracujúci z domu
  • Pracujúce mamy (v kancelárii alebo z domu)

Čo sa na kurze naučíš, v živote akoby si našiel

Naučíme Vás vybudovať si správne návyky, optimalizovať čas a efektívne vypĺňať medzery v časovom harmonograme. Ako bonus zistíte, prečo je dôležité vedieť sa oceniť a odmeniť.

Obsah:

  • Sebapoznanie ako základ pre vytvorenie efektívneho time managementu
  • Narábanie s časom na základe biorytmu a typológie osobnosti
  • Stres ako následok neefektívneho využitia času – prečo vzniká a čo spôsobuje
  • Syndróm vyhorenia
  • Budovanie správnych návykov
  • Určenie si priorít
  • Optimalizácia času
  • Nástroje efektívneho plánovania
  • Intuitívny time management alebo: nechoď hlavou proti múru
  • Sebuvedomenie a sebaocenenie – ako si určiť to, na čom nám v živote skutočne záleží, prečo to všetko robíme
  • Prečo a ako sa odmeniť
Cena:
240,00 €
Dĺžka kurzu:
1 deň
Termíny
Dátum a čas: 18.11.2017 09:00
Miesto: Mierová 56, Bratislava

Recenzie